¿Sabías que existen toda una serie de normas en seguridad alimentaria a seguir en la cocina para evitar problemas de contaminación cruzada? Este tema es especialmente importante si en la familia hay algún miembro...
¿Qué podríamos llevarnos para comer un día de playa que fuera saludable, a la vez que refrescante y fácil de llevar?, sería perfecto, si además, no fuera demasiado calórico. Todos hemos presenciado...
Cerveza, caña, botellín, pinta, tercio, zurito… llamémosla como queramos, es la bebida con contenido en alcohol más consumida en España. Forma parte de nuestra dieta, no me gustaría decir diaria pero en...
¿Sin tiempo para cocinar? Cada día tenemos menos tiempo para cocinar… y cada vez son más los que se preocupan por comer bien. Palabras como casero, natural, comida de mamá y tradicional...
La retención de líquidos es esa sensación de hinchazón, de bolsas en los ojos, de distensión abdominal y de pies que se juntan con los los tobillos, son síntomas que todos nosotros...
La Eurocopa ocupa las portadas de casi todos los periódicos en estos días, bien por motivos de alegría y orgullo patrio o bien por el fracaso del resultado, representado a una población...
Seguro que has oído hablar alguna vez acerca de alimentos de cuarta, quinta gama… Hoy en día cuando vamos al supermercado nos encontramos ante miles de productos, unos refrigerados, otros congelados, frescos,...
Cuando hacemos la compra solemos ir corriendo, cogemos la mayoría de los productos sin pensar, y siempre vamos a los mismos, haciendo nuestra dieta monótona y desequilibrada. Aunque no seamos conscientes, una simple...
Los últimos estudios nos dicen que no todo el mundo pierde peso con la misma restricción en calorías. Si pensamos en nuestros conocidos, cuántos de nosotros tenemos la amiga que no engorda...
Esta semana celebramos el Día Nacional de la Nutrición, los días 27 y 28 de Mayo. El tema escogido es la hidratación, que forma parte de los hábitos saludables que todos debemos tener...
