Comida a domicilio, también existen las opciones saludables

Comida a domicilio

¿Sin tiempo para cocinar?

Cada día tenemos menos tiempo para cocinar… y cada vez son más los que se preocupan por comer bien. Palabras como casero, natural, comida de mamá y tradicional vuelan por nuestras cabezas y son comunes en todas las ofertas.

Hay quien no le da muchas vueltas, descuelga el teléfono y llama al restaurante de comida rápida a domicilio. Pero también hay muchas personas a las que le gusta cuidarse, a quien le gusta probar cosas nuevas, o comer bien aún siendo de tupper y en el trabajo ¿Qué soluciones hay?

¿Has oído hablar de los kits de comida? ¿Cómo funcionan?

En los últimos tiempos se han puesto de moda los packs o menú a domicilio “saludables”. Una vez te decides a contratar sus servicios, sólo te queda escoger entre las muchas alternativas que se ofertan.

  • Hay opciones de menú diario: donde envían a casa los ingredientes para preparar tus platos con las medidas exactas. Tienes opción de solo almuerzo o almuerzo y cena. Puede ser opción individual o para varias personas.
  • Puedes hacer el encargo del menú semanal o incluso para dos semanas. En este caso los platos vienen preparados y congelados, listos para calentar y consumir.
  • A domicilio o al trabajo: muchas empresas ofrecen este servicio, si lo encargas tendrás tu comida saludable encima de la mesa a la hora de comer. Sin tener que darle muchas vueltas a la combinación más saludable que ofertan en la cafetería o a tener que prepararlo en casa por la mañana.
  • Si sigues algún tipo de recomendación médica propia (hipocalórica, hipertenso, diabético, deportista, etc).

Comida a domicilio

 

El objetivo de todas estas propuestas es reducir al mínimo el tiempo invertido en pensar, planificar y preparar tu menú, pero sin dejar de lado los hábitos de vida saludable.

En España, es ahora cuando empiezan a hacerse un hueco en nuestra sociedad este tipo de servicios. Pero son muchos los países que los llevan comercializando desde hace años. Alguno de los más conocidos son Blue Apron, Chef´d o Plated en EEUU, Gousto en Reino Unido.

En nuestro país tenemos algunos ejemplos como pueden ser Vitalista o ApetEat o Deliline. Es verdad que no todas las opciones tienen porqué ser saludables, pero en estos casos, nos consta que hay un nutricionista encargado de hacer la labor de asesor nutricional. Por tanto se puede respirar algo más tranquilo.

Tras analizar el servicio, podemos concluir que es algo más caro que comprar los ingredientes por separado. Pero para aquellas personas que dispongan de poco tiempo para realizar la compra y cocinar, puede suponer una solución perfecta para sacarnos de un apuro en alguna que otra época de estrés.

Desde Mr.Wonderfood te animamos a seguir unos hábitos de vida saludables. Y todo lo que sea aprender, comer sano y equilibrado, ¡Bienvenidas sean las ideas y propuestas! Nos gusta presentarte novedades y opciones para hacer tu vida más fácil y a la vez cuidar de ti y de los tuyos.

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