La TV, otro mundo para ponerse en forma

ponerse en forma

Sí, aunque te parezca imposible, la televisión te ayuda a elegir entre una gran variedad de deportes y los beneficios que aportan y te ayudan a ponerse en forma. Si hubiéramos hecho caso de los consejos de Eva Nasarre en sus minutos de aeróbic cada tarde o hubiéramos seguido bailando-corriendo como Leroy Johnson en fama, seguro que el pliegue abdominal que sobresale al sentarnos en el sillón sería algo menor, seguro.

Nos han enseñado que bailar aparte de ser divertido podría ser la ocasión perfecta para encontrar tu media naranja, esa figura en el agua imposible de mantener en equilibrio por Patrick Swayze es imitada cada verano con el mismo resultado, barrigazo al agua, ¡el glamour al suelo!.

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Las tablas de entrenamiento de Cindy Crawford, un video clásico en todas las casas, comienzas con ilusión y al final acabas reventada en el suelo viendo la casa de malibú maravillosa, con vistas espectaculares a la playa y esa top perfecta en cualquier repetición de ejercicio aunque sean la temibles sentadillas.

Hay que recordar que para cantar también es importante el ejercicio, no sólo para la imagen si no para la resistencia en el escenario, con Operación Triunfo nacía Batuka, que todos los gimnasios incorporaron inmediatamente en sus horarios, le siguieron otras modalidades Zumba….bailes de salón…¿quién dice que la televisión no nos abre una abanico de posibilidades para ponerse en forma?. por ejemplo: El programa Para Todos La 2

Después la academia de «Un Paso Adelante» hizo que las coreografías fueran imitadas por los más jóvenes y que todas las chicas soñarán ser “Lola”, que bailaba, cantaba y suspiraba por el guapera de turno, ingrediente indiscutible del gazpacho de relaciones entre unos y otros dentro de la serie, pero sin olvidarnos que el baile era una manera de vivir y sentir.

Pero existen algunos deportes que nos muestran su lado oscuro, el deporte rey es el boxeo, superación por parte del protagonista, una vida dura, llena de obstáculos que finalmente desemboca en un final más que feliz. El ballet sería el segundo en el ranking, esas zapatillas desgastadas en busca de la oportunidad de ser la bailarina principal del siempre ansiado Lago de los Cisnes.

El fútbol en todas sus modalidades americano, europeo… es la imagen del triunfo, coches lujosos, mujeres bellas, mansiones con piscina para el perro… todo lo que el lujo es capaz de aportar a chicos que han salido de la calle sin casi estudios y que la vida les sonríe porque no han hecho otra cosa que dar patadas al balón, persiguiendo ese sueño.ponerse en forma

Sólo nos queda lo más importante, coger el mando, apagar la televisión y empezar a dedicarle tiempo a ponernos en forma y ser protagonistas de nuestra propia serie.

Sabiendo que el primer día es fácil porque la ilusión es toda, el segundo día hay que vencer el dolor que el cuerpo te recuerda a modo de agujetas y el tercero a la excusa mínima que la mente es capaz de inventar para que vuelvas a modo sofá de casa. Ponerse en forma viendo TV es posible, no todo es sedentarismo.

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